„Abenteuerland“

Ein Kurzbericht über den Funny Trail vom 07.10.2018 Alle diejenigen, denen die Theorien der Workshops „Ausdauer und Bewegung“ nicht ausreichten, hatten am Sonntag, 07.10.2018, beim Funny Trail für Einsteiger die Möglichkeit diese umzusetzen und am eigenen Leib zu spüren. So viel sei gesagt, ich habs gespürt! Ich konnte quasi mein sportliches Wochenende beginnend am Samstag, […]

Workshop 2.0

Workshop 2.0 Bewegen ist gut, mit klarem Ziel gesteuert, besser! Unter dem Titel Bewegung befasste sich der Workshop mit dem Thema, warum Sport gesund macht und ging der Frage nach, wie unser Körper funktioniert und welche Impulse wir unserem Körper geben können. Der Workshop bot einen abwechslungsreichen Mix aus verblüffenden Erkenntnissen und moderater Bewegung, mentale […]

Fuldamarsch

  Hier kommt nun also ein sportlicher Erfahrungsbericht. Dass ich jemals so etwas schreiben würde, hätte ich selbst wohl am wenigsten vermutet. Aber nun gut, jetzt ist es wohl so, dass ich euch von meinem letzten Jahr ganz kurz und von dem letzten Wochenende ausführlicher berichten möchte. Zu mir ganz kurz, ich bin die Caro […]

„Der Sport ist mein Medikament“

„Der Sport ist mein Medikament“   Ein Interview mit Alexandra, die nicht trotz Krankheit, sondern gerade deswegen zum Laufen und zur gesunden Ernährung gefunden hat. Alexandra ist 39 Jahre jung, arbeitet als Kinderpflegerin mit Zusatzqualifikationen zur Entspannungs- und Bewegungspädagogin in einem Kindergarten und lebt mit Ihrem Lebensgefährten in Gevelsberg (Nordrhein-Westfalen). Multiple Sklerose hat Alexandra vor […]