Plötzlich schlägt es an – der Ernährungswandel
Wer mich kennt oder zumindest meinen Erfahrungsbericht, der weiß, dass ich am Anfang keinen Glauben in die Sache hatte. Keinen Glauben daran, dass ich meine
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Meine Klienten haben nicht nur Zugang zu meinem Wissen und Erfahrungen als Fitnesscoach und Multi – Sportler, sondern auch direkten Zugang zu einem Netzwerk von
Als ich mich das letzte Mal über das Training mit Markus geäußert habe war der Stand, dass ich nach 3 Monaten Training mit Markus, 22
Eine Investition in die persönliche Fitness Das Thema Fitness genießt in unserer Gesellschaft einen hohen Stellenwert. Jeder der sich selbst und seine persönliche Gesundheit wichtig
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Viele Säfte halten nicht was sie versprechen. Hinter bunten Aufklebern mit Obst und kreativen Namen stecken oftmals nur Fruchtsaftkonzentrate und synthetisch gemischt Vitaminmischungen. Dabei sind
#Aroniabeeren lassen sich mit zum #Superfood zählen. In Osteuropa werden sie bereits gegen Krankheiten eingesetzt, in Deutschland dagegen sind sie noch relativ unbekannt. Zurecht betitelt
Deine #Körperhaltung spiegelt sich in deinem #Fußbild wieder. Aus einem professionellem Fußbild oder Fußscan würde man sehr viel in Bezug auf deinen Körper erkennen können.
Meine Idee für dich: Einfach mal raus gehen und zwar soviel wie noch nie bisher, finde deine Barfuß-Grenze. Anders als beim Laufen kommt der Fuß
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