#Seilspringen_ohne_Seil
Je nach dem wie fit du bist fällt dir das folgende leichter oder schwerer, so oder so ist es eine gut gewählte Übung für die
Je nach dem wie fit du bist fällt dir das folgende leichter oder schwerer, so oder so ist es eine gut gewählte Übung für die
Bei meinen Klienten konnte sich durch diese Übung eine Verbesserung der #Sensomotorik im ganzen Körper entwickeln. Die Schnellkraft in der Gelenkmuskulatur sowie der Motorik hat
Wie deine Füße dich auf den Beinen halten! ?♂️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Letzte Woche habe ich euch dazu angehalten euren Füßen mehr Raum zum Fühlen zu geben,
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