Lena Pillkowsky
Mein Name ist Lena Pillkowsky und ich bin seit 2022 als Trainee im Bereich des Trainings Teil des Na-T-ouren.de Teams . In meiner Freizeit habe ich Fußball
Mein Name ist Lena Pillkowsky und ich bin seit 2022 als Trainee im Bereich des Trainings Teil des Na-T-ouren.de Teams . In meiner Freizeit habe ich Fußball
Kurzerhand haben wir jetzt einen Funny Trail gebastelt, der euch eine kleine eine Brücke bauen soll, um die Zeit bis zum nächsten realen Funny Trail ein bisschen zu erleichtern!
Heute mal wieder ein schnelles Frühstück für Euch. Viel Spaß beim Nachmachen! Für 2 PersonenZubereitung: ca. 15 Min.Pro Portion: ca. 378 kcal,20,3 g EW, 17g
Wenn man sich nun die beiden letzten Beiträge zum Stoffwechsel anschaut, dann wird einem bewusst, dass nicht alles was Süß ist grundsätzlich schlecht ist. Nein,
Im letzten Beitrag ging es um den glykämischen Index. Und darum, dass die Einnahmen von hoch glykämischen Kohlenhydraten unsere Leistungsfähigkeit im Sport ordentlich bremsen kann.
Hallo Ihr Lieben, 😊 heute beginnt meine Serie über die „bösen“ Kohlenhydrate und den Fettstoffwechsel. Viele Untersuchungsergebnisse sprechen dafür, dass in der letzten Mahlzeit vor
Kurzerhand haben wir jetzt einen Funny Trail gebastelt, der euch eine kleine eine Brücke bauen soll, um die Zeit bis zum nächsten realen Funny Trail ein bisschen zu erleichtern!
Personaltraining und Innovative Trainingsreize als Schlüssel zum Erfolg? Sidney spielt Handball und war bei Markus zu Besuch. Sie hat eine Woche ihr Training weiterführen können
Na-T-ouren.de
Am Kaiserkreuz 12
34582 Borken (Hessen)
Bleib’ auf dem Laufenden!
Spannende Themen rund um Fitness, Sport & unser Team!