Blumenkohlpizza mit Spinat
Heute gibt es mal etwas für die Pizza-Liebhaber. Ihr werdet überrascht sein wie gut das...
Allgemein
Hähnchenbrust in Curry-Joghurt-Marinade
Hier wieder ein leckeres Mittagessen. Ich habe einfach den Reis durch Blumenkohlreis ersetzt. Hierzu wird...
Was genau sind Kohlenhydrate?
Kohlenhydrate bestehen aus Zuckermolekülen, d. h. aber nicht, dass alle kohlenhydratreichen Lebensmittel auch süß schmecken....
Workshop „Einstellung“
„Das Problem ist nicht die Zukunft, sondern einfach wie Du denkst!“ Unter dem Motto „mentale...
Quinoa mit Mandeln
Für alle die, die es süß mögen und eine gute Alternative für den klassischen Milchreis...
Leistungs-Check-Up – eine Investition in die persönliche
Leistungs-Check-Up – eine Investition in die persönliche Fitness Sophia Köhler, 29 Jahre, Fitnesstrainerin und leidenschaftlich
Gewinn eingelöst
Gewinn eingelöst Schweißtreibende Übungen, persönliche Grenzen austesten und ein Trainer dessen...
„Abenteuerland“
Ein Kurzbericht über den Funny Trail vom 07.10.2018 Alle diejenigen, denen die Theorien der Workshops...
Workshop 2.0
Workshop 2.0 Bewegen ist gut, mit klarem Ziel gesteuert, besser! Unter dem Titel Bewegung befasste...
Fuldamarsch
Hier kommt nun also ein sportlicher Erfahrungsbericht. Dass ich jemals so etwas schreiben würde,...
