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mit Fitnesscoach Markus Heppe Angesichts der Coronakrise, die in unterschiedlicher Ausprägung uns alle, jeden auf seine Weise, getroffen haben, waren Zusammenkünfte untersagt und machten somit
Eine Geschichte von und über Violetta Mein Name ist Violetta, ich bin 43 Jahre alt, 1,58m groß und lebe in Kassel.Jahrelanges Fitnesstraining, lebenslange Diäten, lange
Trailrunning Wintercamp am Eisenberg vom 18.-19.01.2020 Unter dem Leitgedanken, mit Ruhe und Entspannung das neue Jahr zu beginnen, starteten wir am Samstag, den 18.01.2020 das
Jede Veränderung beginnt in uns. Dalai Lama (*1935), (Das Lächeln des Himmels), eigentlich Tenzin Gyatso, 14. geistiges und politisches Oberhaupt der Tibeter, wurde 1989 mit
So oder so ähnlich endete vor wenigen Tagen ein Training mit einer meiner Klientinnen. Wir hatten kurz zuvor über die Vorzüge einer Ernährungsumstellung gesprochen, was
“Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.” Marie von Ebner-Eschenbach Eine Geschichte von und
Es ist jetzt drei Jahre her, als ich nach der Trennung meiner damaligen Frau in die Vater Kinder Kur gefahren bin. Ich war dort, mit
Hochkönigman 2019 Letztlich sehen wir allezeit nur unsere physischen Grenzen als Faktor für unsere Leistungsfähigkeit. Aber wie sieht es aus, wenn wir die Grenzen unseres
Von Kim Ahrens Das Jahr 2018 war für mich bisher das beste Sportjahr meines Lebens. Das hängt zum einen natürlich damit zusammen, dass ich drangeblieben
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