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Run together

mit Fitnesscoach Markus Heppe Angesichts der Coronakrise, die in unterschiedlicher Ausprägung uns alle, jeden auf seine Weise, getroffen haben, waren Zusammenkünfte untersagt und machten somit

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Dein Leben liegt in Deiner Hand

Eine Geschichte von und über Violetta Mein Name ist Violetta, ich bin 43 Jahre alt, 1,58m groß und lebe in Kassel.Jahrelanges Fitnesstraining, lebenslange Diäten, lange

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Trailrunning Wintercamp ´20

Trailrunning Wintercamp am Eisenberg vom 18.-19.01.2020 Unter dem Leitgedanken, mit Ruhe und Entspannung das neue Jahr zu beginnen, starteten wir am Samstag, den 18.01.2020 das

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Veränderung ist Mut zum Leben!

Jede Veränderung beginnt in uns. Dalai Lama (*1935), (Das Lächeln des Himmels), eigentlich Tenzin Gyatso, 14. geistiges und politisches Oberhaupt der Tibeter, wurde 1989 mit

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Glaub an Dich!

“Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft.” Marie von Ebner-Eschenbach Eine Geschichte von und

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Der begrenzende Faktor!

Hochkönigman 2019 Letztlich sehen wir allezeit nur unsere physischen Grenzen als Faktor für unsere Leistungsfähigkeit. Aber wie sieht es aus, wenn wir die Grenzen unseres

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