Workshop “Ausdauer“ und Funny Trail „Up to the Tower“
„Wer fragt, ist ein Narr für fünf Minuten. Wer nicht fragt, bleibt es für immer.“...
„Wer fragt, ist ein Narr für fünf Minuten. Wer nicht fragt, bleibt es für immer.“...
Er läuft und läuft und läuft Fitness-Coach Markus Heppe über sein erstes Jahr der Selbstständigkeit...
Up to the tower (SLOW PACE) Wir treffen uns am Waldcampingplatz Bad Zwesten und laufen...
Von Kim Ahrens Das Jahr 2018 war für mich bisher das beste Sportjahr meines Lebens....
Kennt Ihr den Film „Der großer Trip – Wild“ ? Es ist eine wahre Geschichte,...
Heute gibt es mal etwas für die Pizza-Liebhaber. Ihr werdet überrascht sein wie gut das...
Hier wieder ein leckeres Mittagessen. Ich habe einfach den Reis durch Blumenkohlreis ersetzt. Hierzu wird...
Kohlenhydrate bestehen aus Zuckermolekülen, d. h. aber nicht, dass alle kohlenhydratreichen Lebensmittel auch süß schmecken....
„Das Problem ist nicht die Zukunft, sondern einfach wie Du denkst!“ Unter dem Motto „mentale...
Heute mal ein schönes Essen für die Winterzeit. Es ist zu empfehlen, erst nach dem...