Was sich aus deinem #Fußbild lesen lässt
Deine #Körperhaltung spiegelt sich in deinem #Fußbild wieder. Aus einem professionellem Fußbild oder Fußscan würde man sehr viel in Bezug auf deinen Körper erkennen können.
Deine #Körperhaltung spiegelt sich in deinem #Fußbild wieder. Aus einem professionellem Fußbild oder Fußscan würde man sehr viel in Bezug auf deinen Körper erkennen können.
Meine Idee für dich: Einfach mal raus gehen und zwar soviel wie noch nie bisher, finde deine Barfuß-Grenze. Anders als beim Laufen kommt der Fuß
Je nach dem wie fit du bist fällt dir das folgende leichter oder schwerer, so oder so ist es eine gut gewählte Übung für die
Bei meinen Klienten konnte sich durch diese Übung eine Verbesserung der #Sensomotorik im ganzen Körper entwickeln. Die Schnellkraft in der Gelenkmuskulatur sowie der Motorik hat
Wie deine Füße dich auf den Beinen halten! ?♂️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Letzte Woche habe ich euch dazu angehalten euren Füßen mehr Raum zum Fühlen zu geben,
Das natürliche Sitzen des Menschen war ursprünglich nicht auf dem Stuhl. Was für manche UR-Völker heute noch gegenwärtig ist, ist unsere heutige Übung für mehr
Wenn du es nicht mehr gewohnt bist Barfuß unterwegs zu sein, könnte diese Übung anfangs schmerzhaft sein. Insbesondere dann empfehle ich dir diese Übung mehrmals
Beim Blick in deinen Schuhschrank wirst du wahrscheinlich feststellen, dass viele deiner Schuhe keine gerade und glatte Innensohle haben. Wenn du barfuß auf dem
Einzunehmende Position: •Stelle dich aufrecht auf, so dass dein Rücken gerade ist •Mache nun eine große Schrittstellung (mit leicht gebeugten Knie) nach vorne •Die Zehenspitzen
Damit wir keine Geier Haltung am Schreibtisch entwickeln habe ich euch letzte Woche die Übung Butterfly Reverse vorgestellt die bezweckt nämlich, dass die Schultern sich
Na-T-ouren.de
Am Kaiserkreuz 12
34582 Borken (Hessen)
Bleib’ auf dem Laufenden!
Spannende Themen rund um Fitness, Sport & unser Team!