Markus Heppe

Markus Heppe

Mein Name ist Markus Heppe, ich bin Fitnesscoach.

Durch meine jahrelangen Erfahrungen und Erlebnisse im Rettungsdienst und als Einheitsführer beim Katastrophenschutz im In- und Ausland wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, zu leben solange ich gesund bin.

Genau aus diesem Grund habe ich zum Sport und somit auch zur gesunden Ernährung gefunden und mein Leben so gestaltet, dass ich meine Fähigkeiten und Erfahrungen an Euch weitergeben kann.

Schon seit Kindertagen liebe ich es, ständig meine Komfortzone zu verlassen und meine Grenzen immer wieder neu zu finden.Ich selbst bin des Öfteren „hart gelandet”. Doch trotz aller Schwierigkeiten bin ich immer wieder aufgestanden und habe weitergemacht. Manchmal habe ich mich damit sogar selbst überrascht.


Ich weiß, wie schwer es ist, das Rauchen aufzugeben und anschließend mehr als 30kg Gewicht abzuspecken. Zu Beginn endeten meine ersten Laufversuche nach 200m.


Genau an dieser Stelle möchte ich Euch abholen…


…mit Spaß und Freude, aber auch lösungsorientiert, möchte ich Euch dazu motivieren, das Beste für Euch zu tun. Schritt für Schritt werdet Ihr mit mir Eure persönlichen Ziele erreichen.

Meine Kunden – Menschen sind vielfältig,
Eines aber vereint alle: eine aktive Position im Leben.

Meine Erfahrungen

95
Personal Training
100
Trail Running
95
Lauftraining
90
Leistungsdiagnistik

Zertifikate

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