
Fitness-Übungen
Das Stehen auf einer wackligen Unterlage
Bei meinen Klienten konnte sich durch diese Übung eine Verbesserung der #Sensomotorik im ganzen Körper entwickeln. Die Schnellkraft in der Gelenkmuskulatur sowie der Motorik hat
Bei meinen Klienten konnte sich durch diese Übung eine Verbesserung der #Sensomotorik im ganzen Körper entwickeln. Die Schnellkraft in der Gelenkmuskulatur sowie der Motorik hat
Wie deine Füße dich auf den Beinen halten! ?♂️ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Letzte Woche habe ich euch dazu angehalten euren Füßen mehr Raum zum Fühlen zu geben,
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